4 Manfaat Utama Wortel untuk Kesehatan
Wortel telah lama dikenal sebagai makanan yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain reputasinya untuk menjaga kesehatan mata, wortel menyimpan banyak manfaat kesehatan lain yang didukung oleh kandungan nutrisinya yang kaya. Wortel merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, serta senyawa tanaman yang memiliki aktivitas antioksidan kuat. Menurut Healthline, wortel memiliki kandungan biotin, vitamin B yang penting…
