Bau badan atau bau ketiak yang terlalu menyengat bisa terjadi pada siapa pun, baik anak-anak maupun orang dewasa. Anak-anak yang sering bermain di bawah terik mentari rentan mengeluarkan keringat berlebih. Orang dewasa yang bekerja di luar ruangan atau berada di dalam ruangan tanpa ventilasi udara yang baik akan merasa gerah dan keringat pun muncul.
Pada dasarnya, keringat tidak memiliki bau. Namun, keringat dapat menjadi berkembangnya bakteri penyebab bau badan. Bakteri dan jamur ini akan memecah lemak dan senyawa lain yang terkandung dalam keringat. Proses inilah yang akan menyebabkan bau badan.
Selain bakteri, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan bau keringat.
- Faktor genetik
- Kurang menjaga kebersihan diri
- Peningkatan produksi keringat
- Konsumsi makanan atau minuman yang membuat banyak berkeringat
- Perubahan hormon
- Konsumsi makanan penyebab bau badan, misalnya bawang merah, bawang putih, kubis, brokoli, kembang kol, daging merah, atau minuman beralkohol.
- Penyakit tertentu
Perawatan untuk keringat berlebihan dan bau badan akan tergantung pada penyebab utamanya. Bau badan dapat ditangani dengan perawatan mandiri atau tindakan medis dari dokter. Pencegahan bau badan yang tidak disebabkan oleh penyakit dapat kamu lakukan dengan langkah-langkah berikut.
TIPS MENCEGAH BAU BADAN
- Menggunakan deodoran atau antiperspiran
Deodoran dan antiperspiran merupakan pilihan pertama untuk mengatasi bau badan. Kedua produk ini memiliki fungsi yang berbeda dalam mengatasi bau badan. Deodoran dapat meningkatkan keasaman kulit sehingga bakteri berhenti tumbuh, sedangkan antiperspiran bekerja dengan cara mengurangi produksi keringat.
- Memperbanyak minum air putih
Dehidrasi dapat membuat keringat menjadi lebih pekat dan berbau lebih menyengat. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup, kamu dapat terhindar dari bau keringat yang menyengat.
- Mengurangi konsumsi makanan yang menyebabkan bau badan
Bau badan juga dapat muncul setelah mengonsumsi makanan yang merangsang bau badan. Makanan berbau tajam, seperti bawang putih atau alkohol, dapat memengaruhi bau keringat yang dihasilkan.
- Menggunakan sabun beraroma segar
Mandi secara teratur 2 kali sehari ampuh mereduksi aroma tak sedap di tubuh dan ketiak. Usahakan mandi minimal 2 kali sehari dalam kondisi normal. Sementara jika kamu berolahraga atau lingkunganmu bersuhu panas, kamu perlu mandi saat keringat telah kering agar aroma badanmu tetap fresh. Gosok area lipatan agar kotoran, bakteri, dan minyak yang menyumbat pori-pori kulit bisa bersih menyeluruh.
Sabun yang digunakan saat mandi juga memengaruhi aroma tubuh. Gunakanlah sabun dengan bahan alami yang dapat memberikan harum segar sepanjang hari. Penggunaan sabun dengan scrub juga dapat membersihkan kotoran dari tubuh lebih menyeluruh.
Sanga Sanga Skincare Series hadir dengan Sabun Sanga Sanga yang tidak hanya membersihkan, tetapi juga memiliki banyak khasiat. Sabun Sanga Sanga memiliki tiga varian, yaitu Sabun Tanamilah Tanahmu, Sabun Kalika Kaliku, Sabun Ultimate Kalika Kaliku, dan Sabun Ultimate Tanamilah Tanahmu.
Sabun Ultimate Sanga Sanga Tanamilah Tanahmu dapat membantu membersihkan dan menyegarkan badan, memelihara kesehatan kulit, mengatasi gatal gatal akibat biang keringat, jamur, jerawat membandel, ruam-ruam dan bakteri, menjaga kelembaban kulit, memiliki scrub yang lebih halus. Dengan aroma lemon yang segar, Sabun Ultimate Sanga Sanga dapat menjadi pilihanmu untuk tampil percaya diri!
