Di tengah rutinitas yang padat, stres menjadi hal yang cukup sering dirasakan, terutama ketika pekerjaan, tugas kuliah, maupun aktivitas sehari-hari datang secara bersamaan. Berbagai cara dilakukan untuk mengurangi rasa penat, mulai dari mendengarkan musik, menonton film, hingga melakukan aktivitas yang dianggap menyenangkan. Belakangan ini, muncul cara sederhana yang cukup menarik perhatian, yaitu bermain dengan mainan pereda stres seperti squishy dan Nee Doh.
Squishy merupakan mainan dengan tekstur lembut yang dapat diremas dan kembali ke bentuk semula secara perlahan. Sementara itu, Nee Doh memiliki bentuk dan tekstur yang kenyal sehingga memberikan sensasi berbeda ketika diremas. Bentuknya yang beragam, mulai dari buah, hewan, hingga karakter dengan warna-warna menarik, membuat kedua jenis mainan ini tidak hanya diminati anak-anak, tetapi juga remaja hingga orang dewasa.
Popularitas squishy dan Nee Doh semakin terlihat di media sosial. Berbagai konten yang memperlihatkan orang meremas, memainkan, hingga mengoleksi mainan tersebut banyak ditemukan di TikTok, Instagram, dan platform lainnya. Tidak sedikit pula orang yang menjadikannya sebagai teman saat bekerja atau belajar. Mainan yang awalnya dianggap hanya sebagai hiburan sederhana kemudian berkembang menjadi bagian dari tren self-care yang praktis.
Sensasi ketika meremas mainan yang lembut dan kenyal menjadi salah satu alasan mengapa squishy dan Nee Doh dianggap menyenangkan. Gerakan meremas secara berulang dapat menjadi aktivitas sederhana untuk mengalihkan perhatian dari kesibukan atau pikiran yang sedang memenuhi kepala. Bagi sebagian orang, aktivitas tersebut juga memberikan rasa nyaman karena tangan tetap melakukan sesuatu ketika sedang merasa gelisah atau bosan.
Selain digunakan untuk melepas penat, squishy dan Nee Doh juga menawarkan pengalaman sensorik yang menarik. Tekstur, bentuk, dan sensasi ketika mainan diremas dapat memberikan stimulasi pada indra peraba. Hal tersebut membuat aktivitas sederhana seperti meremas mainan terasa menyenangkan dan dapat menjadi jeda singkat di tengah aktivitas yang melelahkan.
Namun, penggunaan squishy dan Nee Doh tentu bukan berarti dapat menggantikan cara penanganan stres yang lebih serius. Mainan ini lebih tepat dipandang sebagai salah satu aktivitas ringan yang dapat membantu seseorang beristirahat sejenak dari rutinitas. Jika stres sudah mengganggu aktivitas sehari-hari dalam waktu yang lama, diperlukan cara penanganan yang lebih tepat.
Fenomena squishy dan Nee Doh menunjukkan bahwa mainan sederhana kini tidak hanya berfungsi sebagai hiburan, tetapi juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu cara untuk membantu mengurangi stres sementara. Sensasi lembut dan aktivitas meremasnya dapat memberikan distraksi serta stimulasi sensorik yang menyenangkan. Meski begitu, mainan ini bukan pengganti penanganan stres secara menyeluruh, melainkan salah satu aktivitas ringan yang bisa dilakukan ketika membutuhkan waktu sejenak untuk beristirahat dan menenangkan diri.
