Dua masalah kulit yang paling banyak dikeluhkan orang adalah wajah kusam dan berjerawat. Clairine Agatha Setyadji, seorang dokter dari Somethinc Aesthetic Clinic, mengatakan bahwa hormon dan gaya hidup yang tidak sehat dapat menjadi penyebabnya. seperti mengonsumsi makanan berminyak, mengonsumsi karbohidrat dan gula yang tinggi, kurangnya air, jam tidur yang tidak teratur, dan tingkat stres yang tinggi.
Berita baiknya adalah bahwa melakukan hal-hal berikut dapat membantu mencegah masalah kulit ini :
Gunakan Sunscreen
Jangan lupa menggunakan sunscreen setiap pagi, bukan hanya saat berada di luar. “Setiap hari harus menggunakan sunscreen, meskipun berada di dalam ruangan sekalipun. Ini membantu melindungi dari risiko kanker kulit serta hiperpigmentasi,” kata Clairine kepada Health.
Bersihkan Wajah Secara Teratur
Tak boleh dilewatkan untuk membersihkan wajah secara teratur selain menggunakan sunscreen. Gunakan skincare dasar, seperti face wash, moisturizer, dan sunscreen, setidaknya sekali setiap hari.
Minum Cukup
Rehidrasi, elastisitas, dan perbaikan sel-sel kulit diperlukan dengan meningkatkan konsumsi cairan.
Jalani Gaya Hidup Sehat
Untuk tetap sehat, cara lain adalah menjaga pola hidup sehat, seperti mengelola stres, tidur setidaknya enam hingga delapan jam setiap malam, makan makanan yang seimbang, dan menghindari merokok dan alkohol.
Hindari Produk yang Tak Sesuai dengan Kulit
Hindari menggunakan produk yang tidak sesuai dengan kondisi kulit Anda, seperti menggunakan eksfoliasi atau bahan aktif seperti retinol pada kulit yang kering atau iritasi.
Hindari Makanan Tinggi Gula
Untuk mengurangi risiko inflamasi pada kulit, hindari makanan yang mengandung banyak gula, karbohidrat, dan lemak.
Hindari Kebiasaan Menyentuh Wajah
Kemungkinan kulit mudah berjerawat meningkat jika Anda menyentuh wajah dengan tangan yang belum dibersihkan.
Gunakan Minyak Tanamilah Tanahmu Untuk Kesehatan Kulit Sehari-Hari
Minyak Tanamilah Tanahmu mengobati jerawat. Sifat-sifat pengobatan jerawat MTT ini diketahui, termasuk antikiroba, antibakteri, dan antiradang, yang mempercepat pengobatan bekas luka jerawat atau keloid, yang merupakan istilah untuk benjolan yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
Baca Juga : MANFAAT MINYAK TANAMU TANAMI UNTUK KESEHATAN SEHARI-HARI
MTT memiliki manfaat untuk bopeng, juga dikenal sebagai berkas jerawat, selain membantu menyembuhkan jerawat yang meradang. MTT dapat merangsang pembentukan sel baru dan menghasilkan komponen kulit seperti kolagen dan glycosaminoglycan, yang membantu memudarkan bekas jerawat, karena minyak ini mengandung antioksidan yang tinggi dan berfungsi untuk menangani bekas jerawat.
