Lebih Sehat dan Bugar: Apa yang Terjadi Saat Anda Kurangi Gula?
Konsumsi gula berlebih telah menjadi kebiasaan umum dalam pola makan modern. Dari minuman bersoda hingga makanan penutup yang menggoda, gula tersembunyi di berbagai produk yang sering kita konsumsi sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan mengonsumsi gula berlebih bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh? Menariknya, menghentikan atau mengurangi konsumsi gula bisa membawa berbagai perubahan positif yang […]
