Kebiasaan yang Bisa Merusak Struktur Tulang Belakang
Seiring bertambahnya usia, tulang bisa menjadi rapuh karena menerima banyak stres saat beraktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tulang tetap kuat dan sehat agar terhindar dari risiko osteoporosis dan patah tulang. Salah satu caranya adalah dengan menghindari beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kerusakan tulang. berikut kebiasaan yang bisa merusak struktur tulang belakang. 1….
